每一个用心好好生活的人，都是自己最大的功臣。
写给37岁的自己
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做孩子的灯塔
今晚熄灯后，和小泽哥的睡前闲聊时光，他忽然对我说：“妈妈是一个很亮很亮的大灯，我是一个小灯。”
我被他这个温暖而美好的想象和画面描述一下子暖到了。
我问：“那你是在我的旁边吗？”
他笑着说：“对！”
然后小泽哥抱着我，用无比幸福的声音说：“我好喜欢好喜欢妈妈。”
这样的moment，也许小泽哥以后不会记得，但我会一直记得。
希望自己能一直做一个温暖明亮的妈妈。
希望自己能一直做一个温暖明亮的人。
做孩子的灯塔。
深夜的一点碎碎念
今晚非常困难的哄睡了小璟弟（因为黄昏觉睡得太晚了），尽管已经头晕脑胀，我还是轻轻推开了小泽哥的房门。尽管已经熄灯了，我依然听到了我无比熟悉的，小泽哥那毫不掩饰的无比开心的声音“妈妈！你来了！”紧随着他扑到我怀里的小小的身体。
我坐到小泽哥的小床旁边，跟他聊了一会儿天，拍了他的背，又唱过了十遍the itsy bitsy spider，他还是不让我离开。小人儿很聪明的说“妈妈，你哄睡我吧，等我睡着了你再离开。”
自从弟弟的到来，小泽哥讨价还价的本领突飞猛进了很多。虽然我这一天已经很累很累，但我还是忍不住笑着答应了他。
很快，小泽哥就睡着了。我听到小床上他均匀安静的呼吸声，坐在地毯上我竟然有点享受这一片刻的黑暗中的安宁。这是每个二胎妈妈在和每天的劳累和琐碎搏斗一天以后，最终胜利的moment。我必须好好享受这个属于我的时刻。
我的眼前是黑乎乎的窗帘，而我仿佛能透过窗帘看到外面那深邃的夜空。在整个宇宙的背景下，我是那么的渺小。我的孩子们更是渺小。但即便如此，因为这两个小生命，我依然能在这白驹过隙般的人生中，体验到那种极致的幸福感。
因此，即便我们再渺小，这一趟，也来得值。
我的孩子们，他们会度过跟我们完全不一样的人生吧。
纪伯伦的诗里写：孩子属于未来，属于我们到达不了的明天。
这让我时常在想，我希望教给他们什么，能让他们在万变的世界和时间里，过好这一生，体验到他们能体验到的最大的人生幸福和乐趣，让他们也觉得，这一趟，值。
曾经我发现，很多我童年和成长时期经历过的乐趣，已经无法再复制到他们的生活里。我感受过的触动、震撼和美，也没法传递给他们。曾经这让我感到沮丧。
但今晚，坐在黑暗中，想象着窗帘后面的深邃夜空，我忽然释然了。每个时代的人，都有属于他们自己的生活，属于他们自己的快乐和历练，都有属于他们自己的路要走。我们无法控制，也无法改变。但我们可以陪着他们走，尽管只是有限的一段。
我唯有希望，无论生活在何时何地，他们也能一样拥有随时抬头看夜空并从中获取心灵平静和力量的能力。
传承
最好的传承，就是把外公身上那种朴实的勤劳和善良延续下去。
在妈妈六岁那年的某个夜晚，外公默默为她劈好的柴火，温暖了她，后来也温暖了我。
一个小小的举动，能让爱传递于三代人之间，能在大半个世纪之后仍有回响。
感谢外公，让我懂得，人生短暂，是爱和善意让人生充满生机和意义。
也让我懂得，什么是最好的传承。
无所事事的冬日午后
希望自己以后还能记得，这么多个无所事事和小泽哥在一起cuddle的冬日的午后。
一个人在家带娃这么多个重重复复的日子，有时候是沉闷的，有时候是疲乏的，但这些日子总有着同一种温馨而甜蜜的底色，在以后想起来，会让人越发的觉得这些亲密时光的宝贵。
小泽哥不会记得这一段时光，但我希望他能记得这种在妈妈怀里尽情撒娇的感觉，记得这种无忧无虑被爱的感觉。
这天终于还是要来了。。。
这天终于还是要来了。。。
外婆今晚就要搭飞机回国了，今天下午的黄昏觉还是抱着小泽哥睡了一觉。外婆一定很舍不得小泽哥。。。
我也很舍不得我的妈妈。在每天早上看到仔细清洁消毒好的安抚奶嘴的时候，在每天中午看到瓦罐煲里已经煲好的一锅靓汤的时候，在每天晚上睡前看到干净整洁的厨房和饭厅的时候，在我日复一日的清洁小泽哥的玩具的时候，在我手洗被小泽哥拉脏了的衣服的时候。。。也许还会在妈妈回国之后我早上吃到妈妈做的我曾经无比嫌弃的杂粮馒头的时候。。。我都会很想她。
经过过去的这四个多月，我和妈妈已经形成了一种类似亲密战友的感情。妈妈把全部时间和精力都奉献给了小泽哥和我，带娃看娃，抱睡，一日三餐做饭，家里的所有清洁，给我的绿植浇水松土，每天从早忙到晚，连出门散个步的时间和精力都没有，就这么埋头待在这个房子里一连就是四个多月。我们一同经历过带娃的各种崩溃的时刻，妈妈给我提供了非常多的支持和帮助，每次在我崩溃的时候，是她一直坚持着，带着我往前走，兜住我的所有坏情绪。妈妈是一个有着极大韧性的人，不论多难，都会坚持做她认为正确的事情。没有妈妈的帮助我真的熬不过带小泽哥的头几个月。同时她又是一个非常温暖的人，对于小孩子她总想给予他们自己能给的全部关爱，总是鼓励我多抱抱小泽哥给他爱和安全感。她看着我抱小泽哥的眼神里，是一种极致的温柔和爱，我知道那就是妈妈的爱。
妈妈常说，有妈妈的孩子是最幸福的。而我抱着小泽哥在怀里时，终于真正体会到了这句话的含义。在我自己当了妈妈以后，我才深深的体会到，母亲对孩子的爱，远比我自己还是个孩子的时候感受到的，远比我自己以为自己知道的，要多得多，要深得多。
母亲和女儿之间那种纽带，是全宇宙最温柔的情感，我很幸运，自己有这个机会亲身体会。这份情感是如此温暖，拥有如此强大的能量，让我有勇气去面对生活中的一切困难。
我想，有这样一个外婆，小泽哥也是幸运的。
Happy Valentine’s Day
愿天下有情人终成眷属，
愿天下眷属永是有情人。
^_^
Photo credit: cafemike童鞋 ^_^
第一次打高尔夫球
高尔夫球一直是一种我很感兴趣但又不知道如何开始的体育项目，尤其是在工作后进入了consulting行业，每次听到公司里的各种大boss聊天，似乎他们的活动项目基本上就是打高尔夫，周末打高尔夫，下班以后打高尔夫，和朋友相聚打高尔夫，和客户谈生意打高尔夫。。。打高尔夫球简直就是大佬们生活中的一个有机组成部分。一直让我感到好奇的是，只是这么挥杆把球打出去，里面真的有那么多的乐趣么？
直到最近，一个朋友的邀约，让我和cafemike童鞋也体验了一把打高尔夫球。这一次体验，让我真正认识了高尔夫球这项运动。我的体会基本上可以用三个“原来”来总结——
原来高尔夫球并不是一项昂贵的运动！朋友带我们我们去的高尔夫球场有专门的练习场，基本上就是给初学者练习击球的。只需要花十几块钱买一篮子高尔夫球（大概120个），球场还提供免费的球杆，然后就可以上场开始打球了。即便自己买一支高尔夫球杆，价格也是可高可低。在练习场打球，基本上就是呆在固定一个地方，然后不停地把球打出去，也不需要出去捡球，把球全部打完即结束，当然也可以继续买球继续打。这样的场子基本上是让人练习击球的精准度、力度和角度，打得越远就是越好。几个朋友一起来，还可以相互比试，也是挺有意思的。
原来高尔夫球并不是一项简单的运动！虽然高尔夫球看起来简单，只是挥杆击球而已，我也在电视上看过无数次别人优雅地打高尔夫球，但实际上自己亲自打的时候，要打好，甚至只是打中，远远没有看起来那么简单。。。对于第一次练习的我来说，目标只有一个，争取能打中球。至于能打多远，能打多好看的弧线，就以后再说吧。。。^_^#
原来高尔夫球并不是一项轻松的运动！虽然别人打高尔夫球看起来是那么的轻松优雅，而且基本动作也只有挥杆打球这一个，但自己亲自打了才体会到，打高尔夫球的运动量其实一点都不小！挥杆击球的动作，想要打得准，想要打得远，动作必须要做得标准和到位。而标准的挥杆动作，则需要运用到几乎全身从头到脚的肌肉的配合，还讲究全身协调性，对爆发力也有要求。这样一套动作做下来，对身体的锻炼远比看起来要大得多。我和cafemike童鞋两人合力，也花了一个多小时才把120个球打完（考虑到有的球并不是一次就能打出去，我们实际挥杆击球次数远比球的个数要多。。。）。而我到后面基本都累得不想动了。打完高尔夫球之后两三天，全身的酸痛不亚于以往的workout。。。
第一次打高尔夫球，我真的感觉这是一项蛮不错的运动呢！以后可以经常走起啦！^_^
——————————（我是击球动作标准的分界线）——————————
Running Divas
去年夏天我和Ivy一起参加了一次5K跑，两人感觉都很不错，觉得这样健康又有意义的活动应该积极开展下去。于是今年开春后，我们又参加了一次，还是同一个项目——Toronto Women’s Running Series，多伦多女子跑步系列项目。继续选这个项目主要也是因为这个跑步系列都是在多伦多一个非常漂亮的公园，Sunnybrook Park。
今年跑步我们不但自己参加，还怂恿了一群同样对跑步健身跃跃欲试但却又没信心跑完5K的姐妹们一起加入我们。在五月底一个阳光灿烂的周末，我们一起顺利完成了这一次5K跑的项目。最出乎意料的结果是，我们所有人都在40分钟内跑完了！！所有人都切身体会到跑步这件事真的是超级给人正能量和自信心啊！！在这种空前高涨的热情下，我们又一起张罗着组队报名了今年夏天的另外两次跑步项目，而且平时还相互监督，运动打卡。
于是乎，有史以来我加入过的最健康的一个微信群诞生了——Running Divas！希望健身的好习惯能够大家一起坚持下去呀！不知道未来的哪一天我能跑下全马呢。。。其实有梦想的感觉本身就已经很好了！^_^
——————————我是超级健康的照片分割线——————————
（特别鸣谢葛大摄影师帮我们拍的照片）
夏天来了就是要出去玩啊
如今我写博客的频率让我略有恐慌——担心这个坚持写了那么多年的博客也难逃最后被荒废的命运。。。即便生活中一直都有不少有意思的事情值得记录，即便已经挖了不止一个的超级大坑，但却总是一拖再拖。。。我有时会把原因部分归结于我的写作灵感已经被我的工作所耗尽。。。但这个理由勉强得连我自己都不好意思说出来啊。。。>_<
这篇日志就简单记录下今年开春以来的第一次出游吧！毕竟天气暖和起来了就要多出去玩儿呀！^_^
位于尼亚加拉大瀑布附近的白水栈道（White Water Walk），是一个不错的好去处。比较囧的一件事是，直到出行的当天，我才发现，这条白水栈道居然只有短短的400米 @_@ 而我们计划的是一日游呀。。。幸运的是，在那一带附近，可以逛的可以走的地方倒不少。可以hiking，徒步行，一直从河谷顶部穿越丛林走到河谷底部，近距离感受尼亚加拉河的气势。可以去拜访全世界最小的一座教堂，这座只能容纳五个人的教堂，外表小巧而美丽，到里面坐一坐，倒也是一番别样的体会。还可以沿着Niagara Parkway一路前往Niagara-on-the-lake（湖滨的尼亚加拉小镇），吃一个从PEI开过来的仅此一家的冰淇淋Cow’s，或是沿着一望无际的葡萄庄园慢慢开着车吹着风，找家酒庄品个小酒。一整天的时光就在这样的悠闲惬意中度过啦～^_^
这天的午餐和晚餐的去处，都是Dai童鞋这个老多伦多推荐的，算是hidden gem了。午餐是在从多伦多到尼亚加拉瀑布的半路上，out of nowhere的，Lake House Restaurant，食物很美味，而且坐拥无敌湖景。在patio上享受着阳光和清风，美餐一顿，绝对为尼亚加拉一日游增色不少！这天的晚餐则是在Hamilton的一家老牌中餐馆——一家自助火锅店。据说是安省地区最早开起来的火锅店之一。羊肉果真特别好吃！玩了一整天以后，能来一顿美味的自助火锅，绝对能算是为这天划上个最圆满的句号啦！^_^
————————————我是众人期待的照片分割线————————————
最后跑个题，祝爸爸父亲节快乐！
每一位沧桑老父，都曾是白马少年。